艾丽莎和王储以及他们的随行助理，只了解一些简单的、医学方面的知识，并没有深入地学习。
所以当镁尔代spa会所的健身私教罗老师教艾丽莎跳操时，艾丽莎和随行助理、以及一旁围观的王储，只觉得那健身操动作奇异、又有着格外地、莫名的和谐。
而唯有仅为王室服务的顶尖医疗团队负责人贝奇先生，看出了艾丽莎跳的健身操的奇异之处。
世界文化博大精深。贝奇先生虽然学的是西医，可他也对不同国家地区的当地“医学”有一定的了解。
在过去，现代医学还未发展时，人们治疗疾病有各种各样的方式——做一些健身操，便是其中之一。
比如，由古印度流传发展的瑜伽。瑜伽也算是健身的一种，常做瑜伽可以对身体有一定帮助。
再比如，华夏学生们常学的太极拳，练久了也对身体有好处。
而当贝奇先生隔着薄薄的玻璃，看到私教室内的艾丽莎跟着教练跳着的健身操时，他立刻被那健身操的动作所吸引！
贝奇先生以前从来都没有来过华夏，他对华夏的“健身操”的了解，仅限于医学教材和各种互联网视频、研究论文。
那些论文将华夏的健身操夸得玄之又玄，贝奇先生一开始还对这些论文抱有怀疑。
可当他今天亲眼一见、又尝试着跟着健身教练做了几个动作后，他才稍稍感知了些华夏健身操的玄妙。
贝奇先生一向在王室成员们面前都是严谨、彬彬有礼、恪守规矩的。可为了这健身操，他甚至忘了和艾丽莎夫人问好，只顾着走到健身教练面前、小心翼翼地询问对方，能否教他跳一遍完整的健身操。
贝奇先生心中有着强烈的第六感。
艾丽莎夫人刚才跟着健身教练跳的健身操，对身体的裨益巨大，他唯有跟着他们完整地跳一遍，才能感受到其中的玄妙。
而且这健身操，他从未在网上的任何资料中，见到其它学者提到过。
如果时间足够、健身操真的有功效……明年的论文研究，他就有新的方向了！
和轻轻松松、微流薄汗的艾丽莎不同，贝奇先生看着和艾丽莎差不多你的年纪，可他这健身操却做得磕磕绊绊。
他好不容易完整地跳完一遍，衣衫湿得像是从水里捞起来似的，全身更是疲乏无力。做完最后一个动作，贝奇先生瘫倒在地。
太累了！
为什么艾丽莎夫人和她的助理们做得那么轻松，而他却做得这么艰难呢？
但健身操难归难，可贝奇先生依旧感受到了几分身体的变化。
贝奇先生是典型的医疗工作者和研究人员。除了定期前往王室成员家中、为王室成员检查身体治疗疾病外，贝奇先生绝大多数时间自是伏案工作，忙于各种各样的医学研究，读着数不胜数的医学论文。
时间久了，他落下了一些病根。e国常年下雨，而贝奇先生颈部腰部一遇到阴雨天，就会变得不太舒服。即使不下雨，贝奇先生这两个部位也很僵硬，像是从来都没有舒展过、松快过似的。
贝奇先生也找了会一些华夏中医的康复治疗师帮他治疗，但效果并不明显，聊胜于无。
而今天，贝奇跟着私教做了一整套健身操的动作后，那些动作仿若将他浑身上下绷紧的肌肉、僵硬的关节骨骼通通舒展开来。
就算贝奇先生倒在冰凉的地板上，平时时常怕冷的他，也依旧感觉不到丝毫的寒冷。
贝奇先生不知道是不是自己太敏感了、还是错觉，他只觉得体内仿佛涌动着极其微弱的、一小股延绵不绝的暖流。
暖流很小很细，不知什么时候就会断。但它还是竭力游走于贝奇先生的体内，烘得贝奇先生身心由内而外得暖。
身体又酸又疼，但很舒适。
因为王储来的时候已经到了吃晚饭的时间了，所以王储和艾丽莎便留在镁尔代spa会所的餐厅内吃了个简单的便饭，尔后众人一同留在镁尔代spa会所住了一晚休息。
贝奇先生没有吃饭，他跳完操后觉得身上无比黏腻，便去自己的房间洗了个澡。
当他揭下身上的衣服时，贝奇先生险些被这一幕惊呆了。
他知道人体会有很多皮屑，有些人长期不洗澡、总出汗，皮屑会在皮肤表层越积越多、越积越黑，会影响人们的肌肤健康。
贝奇先生是个很爱干净的人，他每天都要洗一次澡、要用沐浴露将自己身上的皮屑搓得干干净净。
可今天，他衣服下，身上的每一处都像是十多年没洗过澡般，积着厚厚的一层灰黑色皮屑！
怪不得当他和王储殿下申请先回房间洗澡时，王储殿下答应得那么快了。
他这模样也太狼狈、太不优雅，没有礼节了。
只是跳个健身操而已，为什么他的身上会有这么多皮屑呢？
贝奇先生不知道，他和艾丽莎他们跳的健身操，可不是普通的健身操，而是修真者踏入修真之途时，需要日日练习的引气入体操。
除去个别几个一出生，就拥有着极强的修真天赋，不用修炼直接引气入体、进入筑基期的天才外，绝大多数修真者虽然有修真的根骨，但他们想要引气入体、成功筑基，还需要从头练起。
所以修真者们人人都需要练习引气入体操。
引气入体操，顾名思义。就是将游走于天地间的灵气引入体内，让灵气在体内游走，打通体内所有的经络、达成完美循环。所有经络全部打通的时候，便是引气入体成功、实现筑基，正式踏入修真之途。
人间虽然与修真界断了几千年的联系，但仍有一两个倒霉修士在天道灵力崩溃时，留在了人间。
这几个倒霉修士给凡人们留下了一些宝贵的修真秘籍，但碍于灵力崩溃、人间再无灵力，倒霉修士们没了灵气、很快坐化。
没了修士们的指点、没了灵力，再有用的修真秘籍也不过是废纸一张。
随着时间变迁，沧海桑田，那些修真秘籍之法逐渐演变。形成了传承数千年的健身、医学、音乐等文化。
其实，华夏有很多流传至今的拳法医术，也都是由那些修真秘籍演化而来。
所以丹修们自称自己是中医、体修们称自己会华夏武术，也没什么不对的。
丹鹞找了个镁尔代娱乐公司派来的体修，给艾丽莎夫人当健身私教，便是为了让体修好好教她怎么做引气入体操。
这里虽是凡间，可随着近两年灵气复苏，凡间的灵气浓度都快和灵力崩溃的修真界差不多了。
凡间也不乏有适合修炼、根骨极佳的单灵根之人，但绝大多数凡人都是灵根杂乱的四灵根、五灵根——想要成功筑基不算很难，但想要修为更进一步、得到成仙，那简直难于登天。
相比之下，像他们小老板那样一点道骨都没有的凡人，才占少数。
艾丽莎是适合修炼的水灵根，但她要持之以恒做引气入体操起码几年以上，才能够达到灵气入体的筑基程度。
且不说艾丽莎知不知道她做的操可以让她踏入修真之途。身为一名公众人物，她坚持不懈每天做引气入体操持续好几年，那简直是不可能的。
这是天道默认允许的灰/色地带。丹鹞又因先前的几名顾客的交谈、激发了灵感，他才让罗三汉教艾丽莎做了引气入体操。
罗三汉身为体修，每天雷打不动强身健体。他的引气入体操，更是比其他专业的修士们更专业、简直就是教科书级的标准。
对内，丹鹞他们知道这是引气入体操。
对外，丹鹞他们只说是普通的健身操。
艾丽莎因为子宫顽疾，子宫有些经络堵塞甚至开始影响到身体，用丹鹞自身的灵气慢慢疏通比较困难，艾丽莎练习引气入体操，借着灵气冲击堵塞的部分，反而能事半功倍。
此外，艾丽莎因为是与水有关的双灵根，所以跳引气入体操两三天，便能跳得七七八八轻松容易。
但贝奇只是常见的四灵根，所以他跳引气入体操，比艾丽莎跳的累得多。
贝奇洗完澡后，才觉得自己有些饥肠辘辘。
当他准备在房间里泡杯咖啡、吃块饼干，解决一顿简单的晚饭时，他的房间门被人敲响。
“嗨，贝奇教授，我们从楼下的餐厅里带了些吃的，您要不要吃点？”