这般想着，许安安就照着书上的人，慢慢跟着练起来。
但是！！
她好像高估自己，也低估了这锻体术的难度。
才第一个动作，许安安就觉得自己快不行了。
好在……
她照着做后，那书上的人都了起来。
许安安直觉跟着动。
一开始，一个动作都完成不了。
只能不断调整角度，力求把动作做标准。
坚持几分钟后，才开始下一个姿势。
第一个动作呢，许安安做完额头都冒细汗了。
缓了一下又继续。
这些动作，一个比一个难。
“呼～”
许安安喘着气，咬牙坚持。
那小人一遍又一遍重复着第一页纸上的动作。
许安安也清楚不能半途而废。
但这些动作真的很反常理啊，誓要把身体打开。
第一页纸上一共有五个动作，光做标准就花了近半小时。
但这不算什么。
难的是……
要把这些动作连贯起来，并且不能有一丝滞涩感。
就这样，许安安一步一步尝试。
跟着那人一遍遍练习。
这时候时间已经没有意义了，许安安全身心投入，不断重复练习。
汗水从额头滑落，衣服也被浸湿了。
挺过最初的艰难后，许安安动作越来越得心应手。
渐渐的……
她体内好像有什么东西在变化着，直觉是对她有利的。
然后，许安安就更投入了。
练着，练着……
临界点到了，许安安浑身一震，下一秒她就感到了前所未有的轻松。
许安安这时好像有点明悟，她的身体被打开了，刚才的感觉是潜能刚激活的反应。
浑身舒畅，汗水直流。
太入迷，连小人什么时候消失都没察觉。
等她停下来时，身上的衣服就没一处是干的。
脸上还有汗水往下流，许安安随手一擦。
浅蓝色的衣袖上沾着一层薄薄的浅灰色的东西。
许安安以为是刚才在地里沾上的，就没在意。
而是直接盘腿坐下，消化刚才接收到的信息。
当她把第一页的动作完美做出来时，一段信息突然出现在她脑海里。
这功法一共有九层，一层比一层难。
但也很厉害，练到最后说是与神明比肩也不为过。
只是到目前为止，还没有人成功过。
功法就像前面提示那样，身体和识海双管齐下。
但这是有条件的。
只有完美做出第一页的动作的人，才能获得关于功法的具体讯息。
而想要修炼识海，就必须达到第三阶段，不然也是白搭。
幸运的是……
许安安达到它的要求了，接下来只需要按部就班练着就好。
至于能练到什么程度，就要看个人的天赋和耐力了。
那些东西太遥远，许安安看过就放下了。
只求能增强体质，有自保的能力。