苏凌天与苏语凝回到苏家，各自回房修炼。苏凌天用家里的普通药罐煎药，同时用土灶烧开水，半个时辰后，龙族一品淬体液煎成，一个大木桶的水也准备好了，木桶的水是热水掺冷水，温度达到人体忍耐的极限。
苏凌天在大木桶中盘腿而坐，木桶里的水淹到脖子，运转九天战龙诀，吸收淬体液的药力，过了一个多时辰，苏凌天从木桶出来，身上出了一层黑油，苏凌天很高兴，知道这是排出的体内杂质，杂质排出越多，体质就越好，经络、窍穴就越畅通，修炼速度就越快。
苏凌天洗澡洗去黑油，换一身干净的衣服，接着烧开水，煎龙族一品聚灵液。
半个时辰后，苏凌天重复上述过程，只不过木桶里的药液换成了聚灵液。苏凌天依旧修炼九天战龙诀，吸收聚灵液的药力，将药材蕴含的灵气通过全身十万毛孔吸收，吸进数百个小窍穴，才进入经脉，纳归丹田气池。
淬体完毕后，苏凌天内视检查自己，发现气池壁垒松动，气池壁上无数个闪着金光的古朴符文剥落，然后重新排列组合，生成一些新的古朴符文，构件一个全新的气池，气池的容量不变，还是二十个足球大，但是气池壁垒上的古朴符文密集了十倍，能承受的真气浓度也要大好十倍，也就是说同样大的气池，能多装十倍真气。
苏凌天的气池壁垒由于修炼功法的改变，从人族武者的气池壁垒变成战龙族修士的气池壁垒。别小看多装十倍的真气，在同样的境界，比对手多十倍的真气，力量、速度都会超过对手许多，在战斗中就有更大的机会取胜。
在苏凌天用内视检查之后，气池壁重建之前，苏凌天的真气充满了气池，气池壁重建之后，真气只填充了新气池的一成，修为是战龙族修士幼龙境第一重巅峰初期的初阶，相当于人族武者黄极境巅峰初期的初阶。
苏凌天从木桶出来，虽然双腿麻木，但是却毫无疲态，感到神清气爽。苏凌天到演武场测力碑上测力量，运转真气，以游龙掌法第一招“见龙在田”全力向测力碑打出一掌，打出八牛的力量，打开铜壶滴漏计时，在演武场跑道上全力奔跑，达到三十四米每秒的速度。
在修武界，一拳打出五百斤的力量称为一牛之力，一千牛之力称一象之力，一千象之力称一龙之力。
一般来讲武者黄极境早期一拳最多打出一牛之力，身体移动的速度最快是十米每秒，中期一拳最多打出二牛之力，身体移动的速度最快是十五米每秒，后期一拳最多打出四牛之力，身体移动的速度最快是二十二米每秒，巅峰期一拳最多打出八牛之力，身体移动的速度最快是三十三米每秒，大圆满一拳最多打出十六牛之力，身体移动的速度最快是五十米每秒。
进入玄极境，肉身变化没有黄极境大，后一个小境界与前一个小境界的武者相比，气池增加为原来的十至十二倍，力量增加约三成，速度增加约二成。
这是普遍而言，武者修炼的功法不同、体质不同、在境界停留的时间不同，会造成同境界武者的真气的品质、纯度、浓度有较大差异，气池的大小也有较大差异，结果就造成力量和速度有较大差异，功法越高明，体质越好，表现越优秀，反之亦然。
苏凌天测力和测速的结果表明他的修为境界已经恢复了很多，第一时间告诉苏语凝，让苏语凝陪自己一起高兴，然后请苏语凝下馆子吃大餐。
但是苏语凝却阻止了苏凌天下馆子，说他得罪了陈、方两家和黑暗雇佣兵，这段时间就不应该外出，更何况现在还是晚上，出去不安全，让苏凌天就在家里吃饭，她已经做好了晚饭，就等着苏凌天一起吃晚饭。
苏凌天这几年都是在叔叔苏诺家吃饭，可是与叔叔、婶婶吵架之后，他怎么好意思再去叔叔家混饭吃。所以苏语凝就多做了一个人的饭，几次去苏凌天家找苏凌天吃饭，苏凌天都在修炼。
苏语凝做饭的水平一般，但苏凌天却觉得这是他吃过的最好吃的一顿饭。