母亲本来在院子里正弄那个葵花籽，丢下手中的活就要陪美佳进屋，美佳不肯，说院里空气清新，还帮着母亲干起活来。
浩辰在屋里没待几分钟也出来了拿，他也很好奇弄那个葵花籽就想试试。
于是美佳父亲就拿来一块木板和一根小棍儿，浩辰学着伯母的样子弄那些葵花籽。
首先把木板在地上放平，左手拿住花托下面的杆径，放在木板上，接着右手拿起小棍儿略用点力不用太猛，去敲打花托顶部，“哗哗哗”，个大爆满的瓜子就蹦蹦跳跳的落了一地。
美佳就蹲下挑着最大个3的磕起来。
她说这些才是真正的原味瓜子，听她这么一说，浩辰也赶紧挑着大的品尝起来。
看着他俩可爱的样子，老两口笑得嘴都合不拢了。
快吃午饭了，老父亲征求他俩的意见吃啥，浩辰也不客气，指着院墙外面的红薯地直接就点了一个菜：蒸红薯叶。
他想起小时候奶奶经常给他蒸红薯叶吃。
美佳想吃妈妈烙的韭菜鸡蛋饼。听见他俩点的菜都是素食，母亲就说：
“光吃这些没营养的，咋长个儿？还一个比一个瘦。”
长个儿？二十好几了还长个儿？
瘦？这还嫌胖呢。
开饭了，爸爸做的纯绿色美食：蒸红薯叶。
妈妈烙的皮薄馅多外酥里鲜的菜饼。
老人为了他俩“长个子”和“长肉”又添加了两个菜：盐焗鸡与炝锅鱼
浩辰和美佳尽情的享受着这比山珍海味还要可口的美食。
红薯叶儿，让浩辰觉得又找回了儿时的幸福和快乐。
心情好，味道美，平常不爱吃鱼的他竟然也嗨吃起来。
美佳嘴上说不吃那么多，要减肥，可是爸爸就说句不同意，她就双手扯着鸡腿大吃起来，还说什么，不吃就是不孝，吃饱了才有力气减肥。