师父葛隶用特殊手段在他脑海中留下了数套拳法，这些拳法叫做内家拳。
内家拳形成于明末清初，其中著名的拳术有太极拳、八卦拳、形意拳、通臂拳等等。
他脑海中存在的拳法有三套：形意、太极与八卦。
大概了解三套拳法后，他决定先学习博大精深的形意拳。
形意拳是一套包容性很强的拳法，其中包含五行拳、十二形拳、以及形意刀、形意枪等。
也不知道师父葛隶是怎么做到的，居然将拳法每一招每一式都以虚影的形式刻画在他脑海，只要他心中想到某个招式，就会有虚影在脑海中演练起来。
先练五行拳。
五行拳以劈、崩、钻、炮、横为主，招式简单直接，杀伤力却相当可怕，本来秦峰力气就不小，演练起五行拳来显得虎虎生风。
时间流逝，转眼就又过去一天。
肚子传来阵阵咕咕声，并且有一股诱人饭香传来。
抬眼望去，发现牢门处居然放了一大碗饭菜。
“没想到看守所的伙食不错嘛！”
端起饭菜，秦峰发现里面居然有大量的牛肉鸡肉。
他也没客气，抓起筷子就大吃起来。
吃完饭，他慢步在狭小的牢房中走动，消失食物。
过了半个小时，他又盘膝而坐，开始修炼《纳神诀》。
在接下来的日子，秦峰除了吃饭睡觉就是修炼武功，以及修炼《纳神诀》。
起初他还在担心自己什么时候能出去，但渐渐，他就彻底沉迷于修炼中。
不知不觉过去一个星期。
九十七号仓中。
“啪！”
空气发出一声砸响。
却是五行拳演练到极致，秦峰一拳砸出，直把空气砸得嗡嗡作响，同时他还听到体内骨骼发出“咔咔”的齐鸣声。
“筋骨齐鸣，明劲初成！想不到短短数日我就达到了明劲前期！”
不过，他这个明劲前期比普通的明劲前期强大多了，可比明劲中后期，这得益于他身体素质以及蕴含身体内的那股力量，一般的明劲前期，能打出三百斤的力道就不错了，而他一拳打出至少有六百斤左右的力道，并普通明劲前期足足强大一倍。
不止如此，有脑海虚影的帮助，他把五行拳也练得无比纯熟。
“拳法成了，还得修炼一套身法，不然以后实战要吃亏！”
说起身法，他比较中意八卦拳中的八卦游龙身。
第二日清晨，秦峰还在睡觉，忽然牢房外传来脚步声，他猛的睁开眼睛，闪烁着丝丝精光，数日修炼下来，秦峰已经今非昔比，不止实力大增，就连反应大大提升，即使在熟睡中也能察觉他人的靠近。
牢房门门打开，两名狱警的身影出现。
十分钟后，秦峰带着随身物品走出了看守所，但他的神色间却有些疑惑，对方把他弄进看守所居然只关了七八天就把他放了。