处在东部第二梯队里的有公牛，魔术跟奇才，虽然公牛常规赛依旧是无敌，但是公牛防守跟罗斯值得依靠，其他人还难以撑住场面，魔术也是一样的道理，只有霍华德值得依靠，相比较来说奇才就显得比较平衡了。
上个赛季不可一世的阿里纳斯也开始尝试放权给米利西奇，奇才也是越打越合理，攻守兼备，也许是有机会冲出东部的一匹黑马。
剩下的国王，快船，还有把黄蜂改名为鹈鹕队以及太阳，新赛季的竞争力不大，不过对于他们来说崛起也只是时间的问题，可能会经历一段黑暗时期，不过他们身处洛杉矶总会有光明的，只要他们的老板走人就可以了，而国王也不用以考辛斯为核心了，他们只要全力培养沃尔，早晚有一天会重返季后赛的，鹈鹕跟太阳也是一样，队伍里面几乎都是优质资产，就等着大鱼上钩。
在说东部，除了热火之外，还有一个非常棘手的尼克斯，健康的尼克斯还真是东部唯一一支能够跟热火掰手腕的球队，麦迪，安东尼跟小斯这哥仨还真是一点也不虚。
之后的老鹰，步行者实力也不容小觑，虽然他们很难冲出东部，但是足够做一位搅局者了，步行者签下了老控卫比卢普斯来弥补自己经验上的不足，而老鹰则是签下了安东尼兰多夫，补强了自己的内线，东部前七名还是比较稳的，而最后一个位置相对来说虽然实力上差一点，但是竞争起来一点也不落后。
除了这两只球队，还有不少潜在的竞争对手，同属西部的老对手湖人，本来是交易保罗补强最薄弱的控卫，但是可惜被联盟叫停了，最后保罗阴错阳差的被交易到火箭，再次搭档格里芬，新赛季的火箭也将在保罗的助推下正式起飞，航天城也变成“空接之城”。
除此之外还有马刺，小牛等老牌劲旅，就连灰熊新赛季都要有所作为了，虽然他们没有马克加索尔，但是他们在新赛季签下了森林狼旧将巴莫特，在霍天手下特训过的巴莫特涨球涨的也是飞快，如今也是一位合格的3d球员，又在休赛期大手笔签下了冠军中锋钱德勒，没想到被霍天拆了小加索尔，凯尔特人扣了托尼阿伦，但是依旧无法阻止，那支铁血防守的灰熊又回来了。
雷霆虽然是一直年轻的球队，但是球队的路线是很正确的，送走了杰夫格林，换来了黑又硬的内线帕金斯，还有迅速成长的伊巴卡跟“瑞士军刀”塞弗罗萨保驾护航，年轻的三巨头杜兰特，埃文斯，梅奥可以最大限度的发挥自己的优势。
而雷霆这只队，霍天虽然没有跟他做过什么交易，但是看着雷霆成长的如此迅速，霍天也是很欣慰，因为前世的他一直觉得梅奥跟埃文斯的命运不该如此，最起码埃文斯的才能没有被发挥出来，如今在雷霆，也算是最大限度的开发了他们俩了，至于能走到哪一步，那就要看这哥俩的造化了。
还有新军勇士，本赛季卢比奥将加盟勇士，森林狼又白送给勇士一个理查德杰弗森，又通过签约跟交易换来了昔日的全明星中锋卡曼，搭档蒙塔艾丽丝以及前全明星球员大卫李，也将擦除新的火花。
同区的掘金跟雷霆也是不可小觑的对手，新赛季的掘金将会是最适合威少的球队了，球队运动能力强，又有出色的外线投射火力，再加上经过特训的威少，新赛季的掘金绝对是最亮眼的一只球队。