“是！”十一十二十三几乎是同时应了一声，三人笔直笔直地站在这些人前面。
沈雪瑶昨天已经做好了安排，连衣服都给这些人准备好了，不过都不是新的，而是旧衣服。
基础训练的时候免不了在地上又爬又滚的，就算是穿了新衣服也会变旧，所以还不如直接穿旧衣服，至少比他们衣不蔽体的强。
“小姐……”看着手上的衣服，这些人眼底真正涌出了感恩。
虽然只是些旧衣服，但是总比他们身上的衣服好多了，而且还贴心的为他们准备了两件！
“再过几天天气也要凉起来了，到时候我们再准备别的衣服，你们先穿这些衣服，好好做一下训练，希望冬季的时候，你们都已经有了自保的能力！”
沈雪瑶脸上依旧是挂着笑容的：“现在，你们二十八人，每七个人一排站成四排。”
众人赶紧挪动起来，不一会就已经按沈雪瑶的要求站好了。
“好，现在，昂首挺胸，两手并拢紧贴你的腿，双脚脚弯并拢，脚尖打开……”
站军姿是最锻炼耐心，也是相对比较锻炼腿部肌肉的，更是直接能看出你身体素质的，身体素质不好的，一般站上一个小时就会产生眩晕的情况。
不过沈雪瑶觉得这些人应该不会发生这样的事情，毕竟都是在外面风吹雨打惯了的。
“你，往后挪一寸。”沈雪瑶在调整队伍的整齐度。
“你，抬头，对……”
经过几分钟的调整之后，这些人已经齐刷刷地站成了四牌，看起来倒是像那么回事，只是……
“沈一，看一下他们这些人脚上的尺寸，然后给他们添置新鞋。”
丫丫终于忍不住流下了泪水：“小姐……你真好……”
沈雪瑶抬起头，看着他们这些人感激的眼神，还是一如既往的微笑，只不过微笑当中多了几分真诚：“不用这样看着我，你们感谢我最好的方式就是一辈子忠心耿耿！”
“是！”这些人学着十一对沈雪瑶的话，喊得倒是非常整齐，声音也很大。
军姿站了整整一个上午，这些人倒是没有一个晕过去的，只不过脸上都流下了汗水。
“嗯，好了，现在你们可以休息一下去喝口水，十一十二，你们去买点包子回来，让大家吃饱。”
十一十二领命而去。
沈一伸手拿起茶壶，给沈雪瑶倒了杯水：“小姐，你也陪了他们一上午了，喝口水吧。”
沈雪瑶接过水杯：“你们两个也去休息一下。”
十一十二很快就回来了，给了他们每人三个包子。毕竟已经站了一上午，所以多吃点儿也正常。
丫丫看着手里三个白白胖胖的包子，半晌，拿起其中两个朝沈雪瑶走了过来：“小姐，你吃！”
沈雪瑶笑着摇头：“丫丫吃吧，我知道你也饿！待会儿我去吃点别的。”
“丫丫吃不了这么多的，丫丫吃一个，小姐也饿！”小姑娘倒是个倔强的性格。
沈雪有反复表示自己不吃，可是这小丫头却一直站在这里，也不说话，只是手一直就这么伸着。