反正良木自己是一点都不觉得夸张，平时他训练自己精灵的时候，虽然说没用过石块，但也买过一些便宜的负重器。
其他精灵不说，就算是看着最是清秀的狩猎凤蝶，也能在负重七八十公斤的重量下，自由飞行。
甚至还能使用一两个简单的技能。
而且就算是这样，也还没有达到良木对它的基本要求，在良木看来，只负重七八十公斤，也没有问题。
但在负重的同时，必须能使用大部分技能才行，但显然现在的狩猎凤蝶，暂时还达不到这个要求。
而且它会在这个关卡上卡很久。
所以良木也没有急迫，只是每天早晨，让它持续锻炼而已。
想着等到大学里，总有机会能让它突破现状，达成目标。
“良木君还不行吗？”
“是啊，我手好酸，快撑不住了！”
“要要倒下来了”
地面上，友田青空和岩武艰难的趴在那里，手臂撑着地面，纤细的手臂上，早已暴起了青筋。
眼看着是要支撑不住了
“先到这里吧，我刚刚给你们搭了个台子，你们到上面，在来一百个俯卧撑！”
“俯卧撑？？？”
“一百个？？？”
友田青空和岩武刚从地上站起来，听到良木的声音，顿时脚下一软，又瘫倒了下来。
“快点，不多，做完，今早就先到这里。”
良木催促道。
自己则是先给他们做了示范，这种程度的锻炼，对于良木来说，就像吃饭喝水一样简单。
他早已经适应了过来。
还真不觉得有什么困难的。
不过对于基本上没经历过系统锻炼的未成年来说，这确实还是有点难度的，经过第一天的锻炼，他们回到家整条手臂都又酸又疼的。
第二天，别说锻炼了，两条手臂，基本上是抬不起来的情况。
良木检查了一下，“肌肉轻微拉伤，长时间没锻炼的关系，问题不大，今天就先别练了，把精力放在比赛上吧。”
说是这样说，但这些话语，只是说给两个少年听的。
实际上，良木自己还是又操练了一番，直到身体感觉有点疲惫的状态，才停了下来。
他每天都是如此。
“怪不得良木君会这么厉害”
“是有原因的啊”
两个少年轻声感慨道。
看着良木灵活有力的动作，再看着自己瘫软的手臂，又不由得陷入了沉默
同样是人，为什么可以差距这么大呢？
按照良木的锻炼计划，两只宝贝龙，每天早晚都会被留下来加练，等到回家时，都是一副病恹恹的状况。
“下午就不用了，让他们休息吧，明早就是你们的精灵比赛，你们俩也尽量早睡，务必把自己的状态提升到最佳！”
这天早上锻炼完，良木对两个少年交代了一句。
对于训练家而言，想把自己的状态提升至最佳，最好的办法就是睡觉。
因为只有睡觉的时候，大脑才是最放松的时候，任何事情都不必思考，闭眼就是空白，睁眼就是战斗