让心里更平静一点，不要一副被吓住的样子。
改善心态。
其实完全能够歇过来。
忍耐。
挺住。
一直在努力让心里变得更加平静。
做好自己应该做好的事情。
生活充满了考验，必须挺住。
手上非常缓慢。
想尽量让工作显得更轻松，更舒适。
发现调整是有效果的。
放缓下来之后，心态好转的很快。
但是体力并未恢复。
压力依然非常大。
力气不足的情况下，后面的工作量会令他非常难熬。
还要搅拌四百多斤粉末，配制‘水泥’。
‘湿水泥’会有九百斤左右的重量。
要全都提过来，‘打水泥地’，都用完。
需要花费大量的力气。
在已经很疲劳的情况下确实不容易做完。
他记得自己以前在力气充足的情况下做完这些活都会搞的非常累。
放缓下来，慢慢的来。
被日常工作给累的死去活来的人确实应该感受到很多自卑。
一个钟头前觉得今天下午的工作会非常轻松，还能提前做完。
现在却是怂了，觉得自己不行了。
是不是很好笑？
是的。
可是必须挺住。
今天已经表现的不错了。
如果到今天傍晚六点能够做完这些活，完全可以觉得心里踏实。
加把劲。
一定要挺住。
越是觉得工作艰难，越是在取得关键的进步。
这一会确实艰难，于是正在获得关键的进步。
挺下去之后好处多多。
让心里变得更加平静。
想提高能力，这是必经之路。
忍耐。
坚持。
下面要做的是坚持，以及不断的改善心态。
希望改善心态的速度足够让他坚持到最后而不搞的太难熬。
累的要死。
身体不舒服，是那种坐下休息也无法消除的不舒服。
这表明他是真的累到了。
能做的就是调整心态。
更多的想一下自己的社会理想，以及正在做的工作的价值。
它们是具有非常大的正能量的。
他菜就菜在不能正确的理解它们的价值。
有必要挺住。
实在是难受。
不容易消除。连休息都没用。
想着自己要足够努力。
’足够’是什么意思呢？
这句话是指，他足够努力就行了，就算不能按时完成计划都没问题。
这才是耐心的做法。
可是他依然觉得自己能够按时完成计划。
剩下的工作量是有些吓人，但是他认为自己只要能够再掌握一点点窍门，就能够提高效率，也降低疲劳度，接着就能够完成。
关键还是在于耐心。
如果有足够的耐心，他就可以把这种疲劳感给压下去。
忍耐一点进步一点，他反复告诉自己。
这是非常重要的。
以前的自己不明白这个道理，所以不擅长体力活。
这句话算是抓住了重点。
其实各行业都遵守这个道理，只要能够保持良好的心态，不变得脾气暴躁，那么忍耐一点辛苦就能够进步一点。
多给自己说几遍。
忍耐一点则进步一点。
忍耐越多则进步越多。
不能忍耐则不能进步。
让心里变得更加平静。
本来他非常不喜欢一个事实，那就是付出的努力不能当下就见到成果，甚至隔了几年都未必能够见到成果。
现在则是觉得，似乎当下努力，当下就可以见到成果。
忍耐一点则进步一点。
反复对自己念叨。
忍着。
心态确实有所改善。
挺住。
在这种心态下似乎更容易发现自己哪里进步了，以及怎么才能进步，更快发现干活的窍门。
让心里变得更为平静。