如果他觉得自己过去某件事做的特别不好，导致现在回忆的时候疙疙瘩瘩的，难受的厉害，那么不妨为了改错，在这个时刻多坚持一段时间，以便让自己的良心得到安慰。
奇怪的是他经常会为自己过去说过的一些话而感到后悔，甚至心里非常疼痛。
进行忍耐。
挺住。
希望自己能够得到当事人的原谅，也能够得到社会的原谅。
确实有感觉到自己进入了一种比较好的状态。
付出的努力改善了他的处境。
原本他经常觉得心里疙疙瘩瘩的，现在能够消除这些疙疙瘩瘩的东西了。
努力清除心里的污垢。
它们积累了那么多，那么脏，那么恶臭，那么让人作呕，瞧着让人浑身不适。
而清除它们会让人觉得非常爽。
他知道大部分人没机会体验这种感觉。
他得以体验，是因为时代正在变好，而他为了社会理想付出了足够多的努力。
累的要死。
都是应该的。
自己的那些错误有那么容易被弥补么？有那么容易被原谅么？
即使在从前的价值观下，它们都是小事，可是在即将到来的新时代，他必须遵守更高的道德标准。
挺住。
让心里变得更平静。
为了纠正错误，有必要使劲的折腾自己。
勤劳能够净化人的心，让一个恶棍逐渐改邪归正。
勤劳也是一个恶棍最难以做到的事情。
一个人如果三观不正，那么肯定难以变得勤劳。
赵杰对这一点有非常深的认识。
现在的他非常疲劳。
但是非常高兴。
方才觉得心里积累了很多污垢，正在清除它们。
现在则是觉得心里长了脓疮，正在剜除它，治愈它。
滋味非常好。
大快人心。
就像是视频里，医生帮助一个人清除一个巨大的熟透的痤疮，里面的脓是比鸽子蛋还大的一团，整个都挑了出来，观众看了只觉得爽。
他正在体验类似的感觉。
剜除心里的脓疮。
一开始还有些疼。
是种又疼又痒的感觉。
需要花费很多力气。
戳它几下会觉得隐隐作痛。
戳破了挤出一点脓来不但觉得疼，也觉得有点爽。
关键是他现在真的能够看到这些脓疮。
它们长在他的心里，思想里。
只是看着它们，他就觉得恶心，作呕，心情压抑，压力重重，迫切的想剜除它们，同时又会觉得高兴，它们藏的那么深，躲的那么好，那么的险恶，现在终于被他找到，暴露在了他的目光下，而他有能力消除它们。
累的非常厉害。
但是又有些高兴。
这是在受刑，在劳改。
在为了抚慰自己的良心而努力。
果然做体力活并表现的勤劳可以净化自己的心。
这是成长的过程。
此后心里会越来越舒服。
累的极为难受。
心里则是对自己说：“你真是个恶心的家伙，活该累的要死要活的，不许偷懒的。”
一边努力一边清除着心理和思想上的恶疾。
这几乎是所有进步中最重要的，也是他最欢迎的。
痛并快乐着。
难受。
必须挺住。
自己是个变态么？不，是个正常人。
大部分人如果有这种经历，也都会觉得很爽。
也会乐于一直坚持下去。
累的难受。
不好说现在的心情是什么样子。
按理说这么累会觉得抑郁。
可是正在治愈心理上的顽疾，又该觉得高兴。
甚至应该觉得爽。
极端的疲劳与一股深层的淡淡的喜悦融合在一起。
关键在于，他几乎遗忘了疲劳而只记着喜悦。
希望这不是暂时的感觉，一瞬间就会逝去。
即便这只是暂时的感觉，也称得上是好事。
挺住。
让心里变得更加平静。
疲劳的感受又开始变得明显。
并导致心情极为抑郁。
压力重新大了起来。
滋味极为不好。
这种疲劳，很是难受。
可是心里隐隐觉得，自己理应挺得住。
他感受到的社会压力中藏有体力活的许多秘密，掌握了这些秘密就可以擅长体力活。
能够很好的忍耐社会压力，就能够自然的擅长体力活。
不知道这种认识是否正确。