实力越强的宠物，进化需要的时间就越长，小囊鲨的进化一时半会儿结束不了，肖仁今天份的食物刚吃完，也不急着去打猎，干脆就在这儿给它护法了，虽然超进化中的生物并不需要护法就是了。
闲着没事，肖仁便开始了他闲暇时一直进行的锻炼——精神修炼。
肖仁一心四用，同时用出了火土木三系操控能力，以及空气操控的能力。
他通过这四种能力，变幻出四种能力变幻出四个小人，让他们在水中互搏。
这其中火元素操控消耗的精神力最大，而空气操控的操控难度最大，因为要把空气变成一个可以灵活行动的小人，是很困难的。
而在这种特殊的锻炼方法之下，肖仁的精神力飞速消耗着，也随着不断地清空精神力，一点点的增大精神力总量，与此同时，肖仁的精神操控能力也随着搏斗和维持小人形态，一点点的变强。
可以说，这是一个对精神能力的全方位锻炼方法。
目前肖仁现实中的身体，暂时没办法继续质变一般的强化，他也只能另辟蹊径来增强自身了，反正精神力这种东西再多也不嫌多。
而他来孢子世界磨炼精神力，也是一个极佳的优势，这里和现实世界的时间流速差异太大，肖仁可以在这里花费上几年，甚至上百年的时间，将精神力总量和操控能力磨炼到现实世界的巅峰层次，当然，这里的巅峰层次指的是明面上可以活动的那群家伙，不是那群假死的老不死。
因为按照肖仁从吸血鬼古记忆里的得知的信息，当今的世界，哪怕不算那些出不了世的老不死，也有很多肖仁难以战胜的敌人存在，比如说吸血鬼。