第3章 我家猫会后空翻,还会演杂耍!(1 / 1)

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办了健身卡。

楚生推着王陇来到了杠铃区,沿途训练的人纷纷侧目,小声议论着。

“真是开眼了,都坐轮椅了,还来健身房!”

“真不知道他可以锻炼什么!”

王陇犹如受惊的鸵鸟,把头埋进胸膛,不敢张望。

见到这一幕,楚生眼中闪过一丝同情。

多好年华啊!正是朝气蓬勃的年纪,却遭受这样的创伤,连自理能力都成了奢望。

楚生拍了一下他的肩膀,一脸正色道:“失去的就已经失去了,我们无法改变。”

“我们能做的只有过好当下!”

“相信老师,会带你走出黑暗!”

“先补充一下水分,接下来就开始了,我们的训练之旅。”

楚生递给王陇一瓶水,里面加了半瓶的身体强化药水,他拧开喝了一口。

楚生也趁机将一整瓶身体强化药水灌入口中,他只感觉整个身体燃烧起来,肌肉猛然暴涨、重塑,内里的衬衫被全部撑了起来。

他捏了捏自己的臂膀,大了整整两圈。

“楚老师,我要先练什么?”

王陇看着一排排的锻炼器具,疑问道。

“先锻炼一下臂力,热热身!”

“随后我会根据你的身体情况,来调整训练计划!”

说罢,拿起两个10KG的哑铃递了过去。

“一手拿一个做弯举就好了,要是没有力气了随时叫我!”

楚生看他做了几个,指导了一下他的动作,确认没有问题后便走向举重区。

刚刚喝了一瓶身体强化药水,现在还不知道提升有多大,过来检验一下,看看能拿动多少KG的。

……

另一边。

一群小迷妹,满眼星星的看着程教练。

“哇!程教练太厉害了!”

“这可是30KG的哑铃,拿手里跟玩一样,太帅了!”

“那腹肌、胸肌,看着都有安全感!”

更有几人,已经拿出手机疯狂的拍照,对着腹肌疯狂舔屏。

“那有啥,我还能带着你们做俯卧撑呢。”

“张灵,你来当我的健身道具吧!”

张灵身穿瑜伽裤,饱满的臀好像要把裤子撑爆一般,还有那修长笔直的双腿,让人浮想联翩。

她站了出来,一脸纯真的说道:“程教练怎么当道具啊!”

“我不会呀?”

此时的程教练已经支起了俯卧撑。

“那简单,你坐我背上就好了!”

“我带你骑大马!”

“当然你要坐稳点,不然容易掉下来。”

“快要掉下来的时候记得抱紧我,别摔了!”

随着张灵入座,程教练一上一下迅速的做着俯卧撑,引得那群小迷妹,尖叫连连。

“程教练好棒,带着一个人还能做这么快!”

“就这么一小会都做了四十多个了!”

“好持久啊!”

……

一连串的夸赞,使得程教练心中一阵暗爽。

尤其背上还坐着一个人间尤物,这个俯卧撑做起来,仿佛有用不完的力气一般。

而且那触感。

绝了!

随着时间的推移,程教练也渐渐的开始吃力,额头的汗珠从脸颊上滑落下来,他开口道:

“我带你们去看看我的举重怎么样!”

“我可是这个健身房的举重第一保持者,连续两年都无人可以超越的呦!”

听到这里,那群学妹更加兴奋了,全都嚷嚷着要看程教练举重。

这时,楚生才放下举重器械,他微微喘着粗气。

系统出品必是精品,仅仅一瓶身体强化药水就让他能轻松举起100KG的杠铃,200KG的杠铃使出全力也可以举起来。

程教练走了过来,语气不善道:“兄弟练完了吗?”

“练完了赶紧挪地方!”

“别站着茅坑不拉屎!”

听到这话,楚生扭头看了他一眼,又看到他身后的一群妹子。

心中冷笑一声,语气这么臭,还想在妹子面前装X,我倒要看看你有多大能耐。

你要是能装成功,我楚字倒过来写。

楚生把地方腾了出来,在一旁观看。

程教练一顿忙活,把杠铃调到170KG,也就是340斤。

他看着眼前的一群小迷妹,自信的说道:“这个重量差不多是你们四个人的重量总和。”

“也就是说我能一下举起你们四个人。”

说完后,他紧握杠铃,手臂上青筋暴起,面色瞬间涨红。随着他的发力杠铃瞬间被举过头顶。

“哐当!”

杠铃被他放了下来,砸的地面略微有些震颤。

这一举动,引得女生惊叹连连。

“程教练男友力真足!”

“在程教练身边非常有安全感呢。”

“有他在就完全不怕坏人了!”

楚生也在一旁拍手称赞:“兄弟!牛批!”

“我也想试试这个重量,不知到能不能举起来!”

程教练上下打量了楚生一眼,就你这个体格还想举起340斤,简直是笑话,既然你想来丢脸,那我也不拦你。

楚生走了上去,抓起杠铃毫不费力的直接举过头顶。

他内心故作惊讶道:“我去!没想到,我居然也能举的起来!”

这可看傻了一旁的程教练,他眼睛好像瞪出来一样,死死的盯着楚生,一副见鬼的表情。

随即想到,旁边还有一群小迷妹,可不能丢了面子,他淡淡道:“还不错,力气倒是挺大。”

“只是距离我的记录还差一点!”

楚生斜眼看了他一下,心中鄙夷万分。

“程教练,不知道400斤你能不能拿的起来!”

说着。

他利索的把杠铃调成400斤,紧接着轻喝一声。

杠铃也随之而起,举过头顶。

程教练咽了口唾沫,心中万马奔腾,震撼不已。

这是碳基生物能练出的力量嘛,看他那体重差不多140斤。

就能举起自身体重的三倍重量,这尼玛是怪物吧!

这时。

张灵走上前去,脸颊通红,用极为细小的声音嘟囔道:“你好我叫张灵,我想请教你健身方面的问题,可以加个好友吗?”

要不是楚生服用过身体强化药水,各方面感官得到大幅度提升,都听不到她的声音。

“当然可以!”

两人交换了联系方式。

时不时的交头接耳几句,没办法,张灵的说话声音太小了,以至于楚生不得不凑到她旁边才能听清,她说话。

下方的程教练牙齿都快咬碎了,张灵这个极品女人可是通过她的闺蜜各种吃饭、送包才约出来的。

自己都还没有要到联系方式,居然被这个小子捷足先登了。

关键还是张灵主动去加的。

他还不能说什么,杠铃没举过,妹子也丢了。

看着他俩脸都快要亲到一起了,程教练黑着脸,那眼神好像要把楚生活剥了一般。

“程教练,你都出汗了,给你瓶冰水!”

“我今天也能喝冰的哦~”

浑身小麦色的女子走到程教练面前,挡住了他的视线。

程教练看她一眼又瞟了一眼张灵,心中怒火更盛。

就连凑上来的女人都比他差上一大截,我到底比他差哪了!

想到这里,程教练拉着女子的手就向外走。

“你要拉我去哪啊!”

女子被他这一举动,搞得猝不及防,慌乱大叫。

“我家猫会后空翻,还会演杂技,我只带你一个人看!”

“你可千万不要告诉别人,替我保守秘密。”

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