第55章 训练基地(1 / 1)
城市的外环路上,一辆暗粉色的保时捷718正在疾驰,车内小雅正在专注地开车,一旁的许念安透过车窗四处望着。
“小雅姐,你到底要带我去哪里?”
“到了你就知道了。”
车辆顺着外环路驶离市区,往北开去,沿着弯弯曲曲的公路,一路爬升,车子最终停在半山腰的一片建筑前。
许念安透过前挡风玻璃看到了几个字:尚云训练基地。
小雅姐招呼道:“到了,下车吧!”
许念安跟着小雅姐走到训练基地大门前,沟通了一番后,才被放行,走进了大门。
进了大门,走了几分钟,穿过一个甬道,就来到一个训练场,一个环形的塑胶跑道训练场。
场地里此刻正有一队人围着跑道奔跑,此外还有练习跳高的、跳远的等等。
许念安明白过来,今天来的这地方原来是个体育训练馆。
小雅手一指,说:“看到了吧,场上那些运动员都是市田径队的,这是他们在郊外的训练基地。今天带你来就是带你感受下氛围,免得下个周的马拉松你掉链子。”
“小雅姐,你放心吧,我可跑得不慢,未必就比这些专业的差!”
小雅摇了摇头,只当他是在吹嘘,“走吧,带你去认识一下我朋友。”
小雅朝着场边的一个高挑的女生走去,那女生穿着专业的运动短裤,修长的腿格外吸睛。
“小云!”
听到小雅的叫声,那女孩回过头来,快步跑了过来,两人一个拥抱就抱在了一起。
“小雅姐,你终于来看我了!”
小雅摸了摸小云的脑袋,“这么大了,还这么粘人,怎么得了哦。”
小云有些孩子气,撒娇似地说道:“我这天天训练,都快无聊死了!”
“好啦,好啦,我这不是来陪你了吗?我还带了个大帅哥呢。”
小云听到这话,用眼睛悄悄地瞄了一下站在旁边的许念安,腾的一下,脸就红了起来。
她一下子放开了小雅,眼睛眨巴眨巴,对眼前这个少年充满了好奇。
许念安望向这个充满青春活力的运动少女,主动向她介绍了自己。
崔云也大大方方地伸出手,和他握了握,两人便算是相识了。
“姐,你今天过来不单纯是来看我吧。”小云边说边瞅了一眼许念安。
“嗯,今天带朋友过来感受下长跑的氛围,你正好是练习三公里的,一会你带着他跑几圈,速度稍微慢点。”
小云重重地点了点头,“嗯!”
小雅也转头对许念安说道:“我让小云带你跑一跑,让她指导一下你,她可是市女子3000米冠军,你可别小瞧别人!”
“那怎么会呢,小雅姐。”
一切准备工作做好,许念安和小云站在跑道上准备起跑,“我们先跑一公里热热身,然后我会慢慢提速,你……你尽量跟上。”
许念安点点头,热身开始,小云就这样跟在他身旁,一边跑一边提醒他的呼吸和步伐,见许念安适应的很好,便开始逐步加速。
“许同学,我要加速了!”
许念安从鼻息中喷出一个“嗯”字,跟在崔云的身后,只见两条雪白的大长腿像风火轮似的,速度很快到了四分配速。
崔云一边提速,一边微微回头观察许念安的状态,见他仍然能跟上,心中不免有些惊讶,“看来他并不像姐姐说的那么简单。”
为了照顾许念安,小云始终把配速控制在四分多,直到跑完五公里,两人撤出跑道,她才发现身后这个少年竟然只是微微出汗,甚至连粗重的呼吸都听不见。
她走到小雅身边,说道:“小雅姐,许同学挺厉害呢,跟着我四分配跑了五公里,竟然连大气都不喘。”
小雅听到这话,诧异地看了许念安一眼,看来自己又低估了他。
她凑到小云耳边,用极小的声音说道:“那你一会跑快点,帮我看看他的极限在哪里。”
说完这话,小雅心中有些幸灾乐祸,小云是专业长跑运动员,要是用上全力,3000米能跑进11分钟,指定能拉爆许念安。
小云听到小雅姐这么说,心里有些犹豫,她说:“姐,这样不好吧……”
“没事,这小子厉害着呢,你尽力去跑!”
小云听到这话,才勉强点点头,她真怕许念安一会跑到中途会岔气,或者跑完后会出现干呕、头晕等情况。
作为专业运动员,她知道这种超强度的长跑对身体伤害还是挺大的。
“一会还是稍微放一点速度,也不能全听小雅姐的话。”
跑道上,长跑男队正在跑道上奋力奔跑,教练李福田站在起点线上记录着时间,提醒着队员跑步节奏,用几乎嘶吼的声音勉励着队员。
“加油,顶上去!顶上去!”
突然,在队尾插入了两个人,正是第二轮训练的崔云和许念安。
男队的训练强度很大,刚跟上队伍的崔云丝毫不敢放松,用出了百分之八十的实力,才能跟着住这个节奏。
她一边跟上前队,一边侧着头对许念安说道:“念安,跟不上就提示我,我会放慢速度来适应你。”
许念安心想:这点强度,我会跟不上?
他没吱声,崔云还以为运动强度太大,已经让他无法开口说话。
她便没有再跟许念安说话,万一让许念安岔气了就不好了。
一圈、两圈,跟在队尾的两个人始终还在坚持着,跑道旁的李福田对崔云的状态很满意,在她过线的时候,给她鼓励。
但看着那跟在队尾,容貌陌生的少年,他有些摸不透。
“这小孩不是市田径队的吧,看着有些陌生,能跟得住,也算有点实力。”
五六圈过后,李福田的视线逐渐从队员的身上移到许念安的身上,经过他的观察,他惊奇地发现,这个少年的状态似乎越跑越好,竟然丝毫看不到疲态。
许念安的步伐好似上了发条的机械,每一个步幅,每一个摆臂动作都那么精准,他已经完美地融入长跑队此刻的节奏中了。
当第十圈过后,许念安已经跟着长跑队跑了4000米,他依然能稳定跟住队伍,并且在悄然提速。
他身体微微前倾,像一只蓄势待发的猎豹,无声无息地就超过了崔云和队尾的几个队员,一跃来到队伍的中间。
李福田的瞳孔猛然收缩,他死死地盯住许念安的脚步,内心震动:这是哪里冒出来的少年?