很早前蒲素就认识到自己或许是个“高度敏感者”——可能还是个“抑郁症患者”。
不知道还有没有人和他类似，可以对照着自己看看。
高度敏感者常见的生理特质：
对药物、咖啡、茶、酒精等非常敏感，除非已经习以为常；
容易过敏；
易流泪（伤心、开心或者只是看书、影视作品、听音乐等）；
身体和心灵对压力、不良饮食、缺乏运动和高压环境反应更快；
由此产生灵敏的预警系统：很容易因以上原因生病或感觉不适（胃病、疼痛、皮肤问题等）；
上面这几条蒲素几乎全中。他适应了很久才能接纳酒精。但是对于那些不好的“药物”比如吃了跳舞可以很快乐的那种，他吃半粒可以吐一晚上，身体完全不能接纳。而从小一直皮肤不好，很容易过敏，苦不堪言。成年之后好像好多了。
高度敏感者常见的行为表现：
对于别人的不适、不满、恼火、尴尬、痛苦等情绪非常敏感，也很容易被别人的情绪影响；
但是在过激的状态下，对周围的一切会极为不敏感；
亲眼目睹愤怒（即使不是针对自己）也会陷入过激状态；
很容易感到愧疚；
很容易被音乐或者艺术作品深深打动；
小时候，经常被评价为敏感、害羞；
很注意周围环境中的细节；
容易因小事瞬间情绪低落，也容易因小事瞬间开心起来；
尽可能遵守每一条规则，竭力避免犯错；
在行动前审慎思考。
高度敏感者的普遍偏好：
高于一般人的独处需求（尤其是内向型），对亲密感和距离感之间的平衡要求非常高；
秩序和计划性，避免冒险，偏好安全感；
喜欢谈论哲学、感情、内心挣扎之类复杂的话题，喜欢深入沟通而不喜欢浮于表面的交谈；
不喜欢长时间呆在高度刺激的地方，比如游乐场、大型超市、酒吧等；
在安静平和的环境中休息的需求比一般人更大；
在长时间社交（1小时以上）中需要不时停顿休息。
高度敏感者通常具有的（或潜在的）优势：
更擅长发现错误、避免犯错；
尤其擅长需要警惕性、精确性、高速度、区分细微差异的工作；
移情能力、直觉、预见性（包括预知危险）；
远见、想象力、创造性、变革力；
应对危机和处理问题的能力；
自我反思能力；
分析研究能力；
看清事物脉络、逻辑性、联想能力、发现宏观联系和微观细节；
好奇心、学习力、耐心、毅力；
坚韧内心和生命力。
高度敏感者常有的弱点或限制：
如果有旁观者、竞争者，或者在有时间限制、要接受他人评估的情况下，往往无法把自己的能力正常发挥出来；