或者说，你侥幸挡住了，但是你的姿态体态已经无法保持最佳状态，没有办法抓住空隙还击。
但是通过日复一日的套路练习，许多动作会形成条件反射，他可以自然而然的保证你躲闪的合理性，反击的有效性。
现代格斗也有许多类似的归纳，跆拳道的品势和空手道的套路，也是这样演变出来的。
拳击也有步伐和出拳的基本训练。
但是这些技法的研究受到其背后哲学理论的限制，其主要目的仍然是在自己的极限内如何发力猛击。
你觉得学了传统武术打不过别人，不是因为传统武术不行，你不能指望传统武术解决格斗所有的要素。
你还需要锻炼自己的基本能力，锻炼你的肌肉强度，提高力量，速度和抗击打能力。
现代格斗术对于基本能力太过偏重，所以为了公平起见，必须分级，
一般来说，双方选手的体重差一旦超过五公斤，格斗的结果便不会有太大的悬念。
但是传统武术则不同，也许你没有办法战胜超过你四到五个重量级的对手，但是你依然有办法与他们周旋。
如果对手只比自己高两到三个重量级，那么我们有希望通过传武的技巧模糊体能极限的差距，进行一些对抗。
这就是传统武术的价值。
比如刚才你和我的对抗，我可没有你这样让人羡慕的肌肉！
如果只拼出拳的速度，躲闪与反应，我不如你。
但是我用了一些基本武术动作，都是我从小练习，几乎成为我自然条件反射一部分的套路动作。
我对这些招式适用的情景特点都非常的清楚，可以信手拈来。
招式无高下，只要运用得当、及时、准确，那怕是最普通的直拳侧踢，也能克敌制胜。
武术需要长期的练习，才有锦上添花的效果，所以，很少有人为此下苦工。
你是一个有毅力的人，所以，我才对你说这么多话。
归根结底，各种现代格斗都是基于规则的竞技，而真正的无限制格斗之父，是一位华裔。
是一位从来没有被体重极限所束缚过的真正的武者——李小龙。
他将传统武术的哲理运用到现代格斗，又用现代格斗的要求锻炼自己的基本能力，故能无往而不胜。
从来没有人，敢说他是花架子。”
就是因为这一席话，从那天起，强宝便死心塌地地跟着向指导当武行。
也就是因为这一席话，那一天在《传武大师》的选角会上，他才会毫不犹豫的拒绝金巨壕的高薪诱惑。
强宝的青春全都付与了对武道的追求，他可以接受自己落魄，可以接受自己孑然一身，但他无法接受自己在所热爱的武道上一事无成。
当然，还是因为这一席话，强宝不再执着于单纯的肌肉锻炼，开始学习使用传统武术的哲学，也开始练习一些基本的武术套路。
啪，啪，啪，操场上的孩子们雀跃列队跳着长绳。
没有人会说跳绳是一种格斗技巧，可是一旦你被放置在了某种客观环境中，这种可以应本能而生的反应，就是你的能力。
平头哥单挑朴宇宙，靠得就是这种能力。
在于向乾那一战的刺激下，强宝每天都会打一套最基本的太极十三势。
在那些拳击手的眼力，这些动作弱智得就像是小学生在跳绳。
从前强宝也会这么认为。
但是现在，每当他松腰沉跨，递出那一式海底针的时候，右腿膝盖都会微微一颤。
他永远记得当年曾经有人就是用这样软绵绵，颤巍巍，看似杂耍般的拳术将自己一招制服。